大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于娱乐节目恨天高的问题，于是小编就整理了1个相关介绍娱乐节目恨天高的解答，让我们一起看看吧。
经常穿恨天高有什么影响？
经常穿恨天高除了脚有点不舒服几乎没什么其他影响，可以在办公室放一双这样的鞋，上下班换上舒服的鞋子。另外，穿恨天高潜意识暗示了你的内心想法，想要更高层面的发展。有句话说得好，女人的高跟鞋高度和她的野心成正比。穿超高跟鞋有利于提高女性的气场。
研究表明，最合适的鞋跟高度是3厘米左右，超过6厘米，脚踝和膝盖负担增大，小腿及腰背易疲劳；鞋跟超过10厘米，脚踝、小腿、腰椎和颈部会因人体过于前倾而倍感不适。
长期穿这样的高跟鞋，疼痛是第一个重要的信号。这种酸痛其实就是一种警告，它提醒主人，倘若你继续坚持，轻则足部会磨出水泡，进而可能会长出鸡眼，长此以往可能会导致拇趾外翻，最终影响足弓的稳定性。
说到影响，好的方面就是能让人看起来更高身材更好，坏的方面就是时间长了容易引起人的脚变形、脚趾外翻。作为爱美的女士，都希望自己高一点，身高不够就想其他的办法，什么增高垫、高跟鞋确实都能让人看起来更高。
恨天高就是超过了10cm鞋跟的高跟鞋，穿起来瞬间感觉自己的眼界都一样了，所以很受女士尤其是女明星的喜爱，但是这样是要付出代价的，如果人的脚部长期受压得不到缓解，脚的骨骼就会变形进而导致整个脚部变形，这个可以从很多女明星的身上可以看出来，宋茜、王子文、容祖儿、杨紫琼等好多明星都晒出过自己的脚部问题。这真的是高跟一时爽，伤脚毁一生！尤其需要注意的是大脚趾较长、第二趾较短的人更容易出现拇外翻。
长期穿高跟鞋损伤的不只是脚，时间长了踝关节、膝关节、腰、脊柱等多个部位都会受到影响，所以爱美的女士要注意了，高跟鞋穿久了就要把脚拿出来休息一下，缓解一下脚部疲劳。
所以女士们要从小就注意预防拇外翻，走路时要保持正确的姿势，防止穿太尖、太紧的鞋子，如果实在避免不了要穿高跟鞋，也要控制时间。如果已经发展到了比较严重的拇外翻，是很难自己好转的，需要去看医生听从医生的指导进行治疗。先是物理治疗，发展到无法理疗的情况的话，只能进行手术。
影响肯定会有的，我个人12到14年穿高跟穿的很厉害，基本上都是10公分以上的高跟鞋，天天穿，然后脚上好多的茧，脚趾头上都是，那时候真的是，新高跟鞋会磨脚也坚持着，所以磨的脚后跟也全是茧，后来从15年开始高跟鞋慢慢的减少了穿的次数，但还是会经常穿，直到17年开始才穿的少一点，但是脚上的茧到现在还没好完，脚趾头上还是有几个茧，而且脚看起来好丑！所以应该说高跟鞋是每个女人的标配，我觉得你可以不穿，但是一定要有！
一双漂亮的高跟鞋让各位小仙女立马起范儿，调整身体比例，显高又显腿细，立马成为万众瞩目的焦点，于是乎鞋的高度选择也越来越高。但是聪明的你可知道恨天高可不能经常穿！！
久穿的危害
崴脚
正常人在行走中，脚踝易产生向内的翻转力，人的自身不断地调整这种翻转力，以维持平衡。但穿上高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易崴脚，而且鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越严重。
崴脚以后重心不稳还可能摔倒造成更严重的后果。
小腿变粗
根据研究显示，7厘米的高跟鞋会使小腿肌肉泵射血能力下降，容易使静脉出现淤血，长期这种状态，会使细胞增生肥大，极易导致腿部变粗。且越是高跟、跟细、头尖的鞋子，越难稳定，就需要更多的腿部肌肉去保持，所以久而久之腿部肌肉跟着变粗壮。
到此，以上就是小编对于娱乐节目恨天高的问题就介绍到这了，希望介绍关于娱乐节目恨天高的1点解答对大家有用。
