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人为什么会得抑郁症?哪些人最易得抑郁症?
人为什么会得抑郁症?哪些人最易得抑郁症?
抑郁症患者最大的问题就是看不到希望,甚至绝望。看不到希望,就不会有积极的行动,心情就会沉重,就会出现抑郁情绪,逐渐形成抑郁症。
患上抑郁症,包括内外两方面的原因,外部原因是社会竞争,社会压力大,社会发展快。内部因素是个性敏感多疑没有安全感,自卑自责,害怕失败,不敢面对困难等。
外部环境是所有的人都需要面对的,有的人能承受,有的人承受能力差,所以患上抑郁症的关键因素是性格。
从众多的抑郁症患者分析看,他们性格敏感多疑没有安全感,自卑焦虑,害怕失败,但他们很多人都是别人眼里优秀的人,是很有前途希望,并且考试重点高中,重点大学的很多,是很多行业的精英人物。
他们从小表现的优秀,但父母对他们要求过高,希望他们更好,不允许出错,所以虽然表面优秀,但是并不自信,并且逐渐形成敏感多疑,害怕失败,不敢面对的性格。
调整抑郁症的关键是提升患者的自信心,并把自信心通过练习成为自动化思维,预防抑郁症的关键是培养有自信心,不怕失败,敢于担当,积极面对困难的孩子。
看看回答区真是觉得心痛……抑郁症的发病机制到现在为止都不能说非常明确,请各位不要轻易把它归类为“心情不好”“想不开”等等。
有些抑郁症是外界因素,比如工作压力大、情感不顺利等等。有些抑郁症则不是,如遗传、杏仁核区病变、基因突变等等。
如果是后者,真不是“想不想得开”的问题,而是患者根本没办法控制自己想不想得开!
举个不那么恰当的比喻,有些高血压患者脑溢血后,大脑功能区受损,以至于瘫痪,也就不具备行动的能力了。抑郁症患者就是这样,他不具备开心的能力了……
哪些人最容易得抑郁症?也许从前我会拿性格、成长环境说事儿,但随着学习了解,现在真不敢随便说。
但是,多运动多读书多交朋友,多发展各种兴趣爱好,的的确确可以有效防治抑郁症,即便遇到重大打击不幸罹患抑郁症,治愈康复也会容易很多。
最后,抑郁症非常高发,非常常见,曾看到过一篇文章,说1/7的人都得过抑郁症,只是程度不同。如果你感觉到很不舒服,大胆地走进医院精神科或者心理科,你会发现候诊的老中青少都有。如果你身边的朋友不幸罹患抑郁症,你又不知道怎么做,多肯定他赞同他陪伴他,少给建议意见(“想开点”就属于建议,所以不要张口闭口“想开点”)。
感谢邀请,这个问题其实挺难回答的,大多数的抑郁症患者并不容易找到病因,只能通过一些相关联的线索进行推测。
综合来看,抑郁症受到社会文化、家庭环境、个体心理、生物遗传因素等等。
根据数据统计,在中国,抑郁症的终身患病率为6.9%,12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算,到目前为止,中国有超过9500万的抑郁症患者。
当然,这是个统计学意义上的数字,真实可能并没有这么多,但是可以肯定的是,这个问题的出现概率越来越大了,从我本身的工作当中,我就能够明显的感觉到,高发性和低龄化两个特征。
关于这个问题,心理咨询不同的理论流派都会有一些不同的答案。
作为全世界范围内应用最为广泛的咨询理论流派之一,精神分析认为,内向攻击是抑郁症产生非常主要的原因之一。
何为内向攻击?实际上,我们就可以简单理解为高强度、长期性的自责、压抑和内在冲突。
作为咨询师,我们常常开玩笑说:“坏人才不会得抑郁症呢,得的都是好人。”
当然,这只是一个玩笑,好人或坏人没有明确的界定。
但是,在抑郁症患者当中,有相当一部分患者具有非常强的超我(高道德标准)、完美主义以及比较严苛的自我控制。
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